1ヶ月ぶりの診察日

8/30は1ヶ月ぶりの診察日。
赤ちゃんとエコーで会えるのでワクワクです。

予約が朝早かった事もあり待合室は5人程しか待っておらず、 体重と血圧を測っているとすぐに名前が呼ばれました。
いつもは助産師さんの問診が先なのに今日は先生の診察が先でした。
さっそく赤ちゃんとご対面です。エコーに映る赤ちゃんは前回よりはるかに大きく成長し元気に心臓が動いているのが見えました。身体は周期より小さかったのですが、順調に育っているので問題ないと先生が言ってくれました。赤ちゃんは寝ているのか、身体は動かしていませんでしたが、最近激しく動く所が足だと分かり、この子はいつも私のお腹を蹴っているんだ・・・とやんちゃぶりに笑えました。
そして今回やっと性別が確定しました♪前回に分からなかったので1ヶ月間お預け状態になっていましたが、スッキリです。
先生の診察が終わり、その後すぐに助産師さんに呼ばれました。7月に体重が激増して体重管理と1日1時間の散歩を言われたのですが、食事とウォーキングのおかげか体重が1キロ増に納まり助産師さんにも褒められました。

次回からは、2週間ごとの診察になります。赤ちゃんも急激に成長していくのでますます楽しみです。
そろそろ、物もそろえていかないと・・・

お勉強会3回目

8/25に区の保健福祉センターが開催している「母親教室」に行ってきました。
今回で3回目、妊婦さんの教室は今回が最後です。


今回は、エリアごとにテーブルを分けてよりご近所さんと話ができるようにセットされていました。私は第１回目の時、同じようにエリアごとにテーブルを分けたら私の住まいのエリアには他に誰もいなかったという苦い経験があります。果たして今回は来るのでしょうか！？
教室が始まるまで待ちましたが、前回同様他に誰も来ず私は隣のエリアに混ぜてもらいました。

今回は、保健師さんの他に助産師さんになるために勉強をしている専門学校から５人、歯科衛生士さんとたくさんの専門家の方々が来られていました。
初めに保健師さんとテキストを使って勉強し、専門学校生には掃除や物を持つ時、座る時など色々な姿勢について教えてもらい、また陣痛を和らげるツボとむくみを取るツボも教えてもらいました。歯科衛生士さんからは、これから生まれてくる赤ちゃんの歯を虫歯にさせない方法と歯の磨き方を勉強しました。
その後、自分たちの赤ちゃんの成長やむくみや不眠などの体の不調、体重増加や運動不足などの悩みを専門家も交えてみんなで話し合いました。

今回、母親教室とは別の部屋で３ヶ月検診が行われていて、そこに来ていたママと赤ちゃんとの交流会もありました。まだ首がすわっていない赤ちゃんを抱っこさせてもらったり、妊婦からママになるまでの経験など生の声をたくさん聴くことが出来ました。

今回で保健福祉センターが開催している妊婦さん対象の母親教室は終了です。次回は３ヶ月検診まで知り合ったママさんと会えなくなるので、教室が終わった後に個々でアドレス交換をしました。ママの年齢はバラバラですが、赤ちゃんはみんな１２月生まれの同級生なのでこれからもママ友でいれたらいいなと思い手を振って別れました。

石垣島旅行5日目

石垣島5日目、この日も気持ち良いくらいの晴れ☀今日でこの島ともお別れです。

石垣島に来て一番の早起きをして、荷物のパッキングを終わらせゆっくり朝食。
帰りの石垣→那覇便の座席指定が出来なかったので、早めに空港へ向かいました。途中の道路が自転車の大会（練習？）で封鎖されていたので、畑の中の細い道を通って空港へ。早めに着いたおかげでカウンターはそれほど並んでおらず無事に並びの座席を確保できました。この時に那覇→関空のクラスJの空きを聞いたところ並びで取れると言う事なので即座に変更。取れた席は初めての窓側最前列のシート♪なんだか嬉しい。

お土産屋さんを見て歩いて搭乗開始まで時間をつぶし、アナウンスに従って搭乗口へ。搭乗口を通過したところで私は係員に呼び止められました。「何だろう？」と思って聞いてみると、私が妊婦だと気づいたらしくブランケットとピローの必要枚数を席に用意するので座席の番号を教えてほしい、と言うものでした。お礼を言い座席番号を伝え飛行機に乗り込むとブランケットとピローと一緒にマタニティ＆ベビーをお連れのお母さん向けのパンフレットをもらいました。

那覇空港に着き、昼食を食べた頃には関空行きの搭乗がそろそろ始まる時間でした。
私は、まだお手伝いのいるほどお腹も大きくないので優先搭乗ではなく、全てのお客様の搭乗が開始されてから並んで搭乗口に向かいました。前の人から順番にチケットの2次元バーコードをかざすと、私の時だけ音が違うんです。明らかに私のチケットをかざした時だけ音が長いんです！　何？？？と思いながらも座席に着くと、すぐに客室乗務員が来て、
「ブランケットとピローは何枚必要ですか？体調は大丈夫ですか？」
と聞きに来てくれました。その後も
「（名札を見せながら）私は〇〇と申します。何かありましたら私に言ってください」
と至れり尽くせりでなんだかセレブ気分☆
石垣島空港の搭乗の時に聞かれた事が那覇→関空便にも伝わっていたようでした。対応の速さと気遣いに感謝です。最前列のシートは、一段と広々していて楽チン♪満喫している間に飛行機はあっという間に関空に着いてしましました。

到着した大阪は雨☂晴天続きの夢のような楽園石垣島からなんだか現実に引き戻されたかのようでした。

石垣島旅行４日目

石垣島４日目、今日もいいお天気です☀
今日は、何も予定を入れず2人でのんびりDAY♪

ゆっくり朝食を摂り、歩いて5分ほどの観音崎灯台へ。石垣島の一面青い海が広がる景色を眺め潮風で少し涼んでから側にある黒糖とちんすこうの製造直売場へ。さっきまでちんすこうを焼いていた工場からは甘い美味しそうなにおいが漂い販売所も美味しそうな匂いで充満していました。工場横の畑で栽培されたサトウキビを絞りじっくり時間をかけて煮詰めた黒糖は、真っ黒でえぐみの無いあっさりとした甘さ。ちんすこうはしっとりとしていてこれもひつこくない甘さ。いっぱい試食を出してもらい定番ちんすこうや一番おいしかった黒糖バームクーヘンをお土産にお買い上げ♪
工場見学ができると言う事なので、案内してもらいました。サトウキビを絞る機械やサトウキビの搾り汁を煮詰める大きな鍋、オーブンは後片付け中で焼いているところは見れなかったのですが、焼きあがって熟成中のバームクーヘンが並んでいました。

ホテルに帰り昼食を取った後、ビーチでシュノーケルをしたりプールで遊んで疲れたら昼寝をするぜいたくな時間を過ごしました。
今回宿泊したフサキリゾートヴィレッジはビーチから見るサンセットビューが有名らしいのでせっかくなので見に行こうと日没前にビーチへ行きました。この日は雲が多く夕日が沈む前に雲に隠れてしまいましたが、一瞬綺麗な夕日を見せてくれました。

石垣島最後のディナーはホテル内の島素材を使った会席料理のお店へ
次々出てくるお料理はどれも美味しくお腹も心も満足できました。

石垣島旅行3日目

石垣島3日目、この日も晴天☀気持ちのいい青空です。
今日は、石垣島から船で１０分の所にある竹富島へ観光に行きます。

離島ターミナルまでバスで行き、出港までの時間をお土産屋さんをウロウロ見ていたら、へちま1個￥１００、ゴーヤ4本￥１００、ドラゴンフルーツ1個￥１００、パイナップル1個￥２００と、普段ありえないような破格値で野菜や果物が売られていました。主婦魂に火が付きそうになったのですが、持って帰れないのでグッと我慢。目の毒だと思い、お土産屋さんを見るのを辞め到着した船にそそくさと乗り込みました。
船には小さなお子様連れの家族がたくさん乗っていました。家族連れは海へ行くのか皆ラッシュに短パン姿で浮き輪やボールを持っていました。

竹富島に着くとまず観光バス（ワンボックスカー）で島内観光です。
乗客は3人連れが2組と私の合計7人です。

港からさとうきび畑を抜け牛の放牧を車窓から眺めながら、カイジ浜へ。ここのビーチは遠浅で泳ぐことはできませんが、透き通ったブルーの海がとても綺麗な所です。また、ここのビーチでは星の砂で有名な浜で、見つけ方を教えてもらうと簡単に見つかりました。

次は、コンドイビーチへ。今までほとんど人がいなかったのに、ここだけは海水浴客でいっぱいでした。トイレやシャワーがあるので海で遊ぶ人は皆ここに来るようです。私達は車窓から眺め、車は水牛観光をするため集落の中へ。ここで、車から降り水牛に乗り換えて観光します。

竹富島の建物は国指定重要伝統的建物群に指定され集落一帯が保存地区になっていて、どの家も塀は石灰岩を積み上げ屋根はは赤瓦になっています。ゆっくりとした足取りで歩く水牛の曳く車に乗ってのんびりと街並みを見た後、島一番高いと言われるなごみの塔に行きました。着いてびっくりしたのが、このなごみの塔は小高い高台の上に人一人がやっと登れるような急な階段が１０段ほどありその上に2人がやっと立てるくらいの見晴らし台がある小さな建築物でした。

近くの食堂で竹富島産のエビフライ、石垣牛ハンバーグにデザートにドラゴンフルーツキャンデーがついているランチセットを食べ、西桟橋を見てから石垣島に戻ってきました。

石垣島旅行2日目

石垣島に来て2日目、とてもいい天気☀
今日は観光バスで石垣島を巡ります。

旦那さんと一緒に朝食を摂り見送った後、出発時間まで時間があったのでホテル内を散策しました。
ホテルは、全室コテージタイプなので広々とした敷地でいたるところにブーゲンビリアやハイビスカス、ヤシの木が植えられ南国ムード満点です。裏はすぐビーチがありプールサイドにはバーもあります。ホテルスタッフは皆さん気さくに声をかけてくれ、私はこのホテルがとても気に入りました。

あっという間に時間になり、マイクロバスに乗り観光に出発です。
この日の観光バスには12人しかいなくてバス内は広々としていました。
まず、唐人墓で見事な作りの慰霊碑を見て川平公園で美しい海を眺めた後、グラスボートに乗り昼食のヤマバレ牧場のポーサーおばさんの食卓に行きました。

午後からはジャングルのような米原熱帯原生林で国指定天然記念物のヤエヤマヤシを見て玉取崎展望台で太平洋と東シナ海の2つの海を見比べながらその青さに魅了されました。

夜は、石垣牛を食べにたけさん亭に☆
出てきたお肉は、焼き肉と言うよりもステーキのような厚みで、美味しいとは聞いてはいましたが、とろけるような柔らかさのお肉にびっくり！石垣牛を堪能しました♪

石垣島旅行１日目

8/17～21の5日間、石垣島に旅行に行きました。

8/17☀　天気予報を見ても雨の降る気配は無く台風も心配ない絶好の旅行日和♪初めての石垣島なのでワクワクドキドキです。

空港は家族連れでいっぱいで私達の乗る飛行機もほぼ満席です。関空→那覇便はクラスJに座席変更したのでゆったりと過ごせました。
私は、この機内で初めてドリンクサービスに野菜ジュースを見ました！しかも、沖縄限定のたんかん入りで思わず頼んでしまいました（笑）味は独特の苦み（えぐみ）が少しあるものの、美味しかったです。
もうすぐ那覇空港に着陸と言う時に、ちょっとしたトラブルがありました。先に着陸した飛行機が鳥とぶつかり滑走路が清掃点検のため閉鎖になってしまいました。私達の乗っていた飛行機は高度を上げ旋回しながら点検の終わるまで上空で待機になりました。10分くらいですぐ着陸許可が下りたのですが私は初めての出来事だったのでびっくりしました。

那覇空港到着後、遅い目の昼食で沖縄そばを食べお腹を満たしたところで最終目的地の石垣に向けて出発しました。

石垣島に着いた時には、もうあたりは薄暗くなっていました。
ホテルまではタクシーで行ったのですがそのタクシーの運転手さんがとても面白い人で、私達が石垣島は初めてだと伝えると、観光案内しながら走ってくれました。
ホテルに到着するまでに夏川りみ・具志堅用高・比嘉栄昇（BIGINのVo）の実家を見てBIGINが石垣に戻ったら必ず行く食堂も教えてもらいました。
滞在期間中、何度もタクシーに乗ったのですが石垣島の運転手さんはおしゃべり好きで面白い人が多かったです。

ホテルに着いた頃には真っ暗だったので、ホテル内の散策は辞めチェックインを済ましてホテル内の居酒屋さんで食事をして早めに休みました。

次の日からは、楽しみな予定が満載です♪

二人で行く旅行

お腹に赤ちゃんを迎えてからもう6ヶ月。
今まで胎動？？？ってくらい小さな動きでしかなかったのに、先週の土曜日からは急にドンッボコッっと大きな動きになり、どんどん成長していってるんだなぁと実感させられます。

来年には新しい家族を迎え3人(+ワンちゃん2匹)になるのですが、そうなると2人だけの時間なんて取る事もできなくなってしまいます。そこで、2人で最後の旅行をしようという事になり沖縄の石垣島へに行く事にしました。
ダイビングではとても有名な島ではありますが、私達夫婦は一度も行った事がありません。私は潜る事が出来ませんが、それでも青い海を見ていると心が洗われる感じがします。
今回、ホテルも移動がしやすい市街地のホテルではなく、私が退屈しないようにホテルでゆっくりリラックス出来るように、少し離れたコテージタイプのリゾートホテルにしました。

滞在中は、私がダイビングをしないからと旦那もしないと言ってくれたのですが、
「せっかくこんな良い海に来てるのにもったいない!それよりも、潜って私にどんな海だったか教えてよ」
と説得(?)し、私は島内観光、旦那はダイビングと別の行動をする事にしました。
それでも、最後の日は2人でゆっくりしようと予定を入れずホテルでのんびりします。

さて、今日がその旅行の出発の日☆
お腹の赤ちゃんも、楽しみなのか朝から元気に動き回っています。
2人だけの思い出の旅行♪いってきま～す

1ヶ月ぶりの診察日

8/2は1ヶ月ぶりの診察日。
赤ちゃんがどれだけ大きくなっているのかちゃんと育っているのかエコーで確認できるのでワクワクです。

予約が朝早かったので、待合室はそれほど混んではいませんでした。
15分ほどで助産師さんに呼ばれ、問診が始まりました。
血圧やむくみなどは問題なかったものの、体重が1ヶ月に3.3kgも激増!!
食事の量や暴飲暴食をしていないのになぜ！？
食事の量やカロリーには問題が無く、ただ体の栄養の吸収率がアップしただけだそうです。
これ以上、体重を激増させないように1日1時間の散歩を言われました(T_T)

問診の後、ちょっと凹みながら待合室でいると、すぐ先生の診察に呼ばれました。
診察ベットに仰向けになりエコーでおなかの様子を検診します。
エコーの写真に写っている赤ちゃんを測定し終わると、私にモニターを向けてくれました。
1か月ぶりの赤ちゃんは、エコーの写真に納まりきれないくらい大きく育っていました。
先生の説明で頭・手・足の位置、心臓がハッキリ力強く動いている様子や背骨やろっ骨も見え確実に成長しているのがわかりました。今の赤ちゃんの推定体重は336g（およそ350mlの缶ビール1本）の重さです。さっきまで体重激増で凹んでいたのが吹っ飛びました☆
性別を調べたのですが、まだはっきりせず、来月までお預けになりました。

さて、来月に向けて歩き回って体重コントロールをしなくては！