2011年6月29日水曜日

猛暑対策

6月なのに連日30℃超え
今でも買い物で外に出ただけでクラクラ~とする熱気
こんなに暑いのに、電力会社さんは、節電と言ってる。
このまま夏本番になったらどうなることか・・・恐ろしい(><)
何か夏に向けての対策を考えないとっっ!
っと言うわけで、さっそく購入した2点
両方とも100円ショップで見つけた品物☆


電池式の携帯扇風機と水にぬらすだけでひんやり冷たいスカーフ
疑いながらもさっそく家でためし使い!!

扇風機は、結構風が来て優れもの夏にも活躍しそう♪
後は、電池がどれだけもってくれるか。

スカーフは見た目はイマイチだけど、
長時間首ヒンヤリ♪外に出かける時にしてたら少しは体感温度がかわるかも♡

2011年6月24日金曜日

家電リニューアル完了♪

我が家にある大物家電たちは、ほとんどが旦那の一人暮らしだったころからの持ち越しでした。
2人の時は、不便に感じることもなく家電たちも順調に動いてくれていたので、買い替えなんて全く考えませんでした。
ところが、今回お腹に小さな命がいることを知り今のままではマズイと思い、思い切って家電を一掃することにしました

 

 
まずは、洗濯機
一層式洗濯機だったので、ドラム式に。
理由
  • 一層式だとお腹が大きくなった時に洗濯物が取りにくく、取る姿勢がお腹を圧迫する危険があるから
  • 洗濯物が増えるので容量の大きなものに

 
次に、掃除機
国内メーカーのサイクロン式をダイソンに
理由
  • 我が家には2匹のワンちゃんがいるので、以前のものは抜け毛や細かいゴミの取り損ねがあった
  • ダイソンの掃除機にはペットのグルーミングツールがある
 
そして、冷蔵庫
容量の大きなものに。特に冷凍庫が取りやすい位置にあるものに
理由
  • 以前のものは、冷凍庫が小さくすでにパンパンだった
  • よく出し入れする冷凍庫が一番下にあった


今回新しく仲間入りになった家電もあります

 
ブレンダーとフードカッター
料理の時間が短時間に

GOPAN
美味しいお米パンがいつでも食べられるように

新しい家電たちは驚くほど優秀で、一つ一つの作業が短時間で楽になりました♪

2011年6月21日火曜日

四国へ

高速道路の上限1000円が6/19で終了だったので、
親戚におなかの赤ちゃんの報告と、少し早いお墓参りをしに6/18に徳島県へ行ってきました。

この日は朝から雨☂高速道路も、上限1000円最後の週末とあって、天気が悪いにもかかわらず中国道・阪神高速3号神戸線ともに渋滞が始まっていました。
カーナビと旦那のリサーチで渋滞を迂回し、それほど長い渋滞につかまらずに抜けることが出来ました。
神戸淡路鳴門自動車道に入るころには、霧まで発生し明石海峡大橋の先が見えないくらい・・・



休憩をはさんでもらいながら徳島入りへ。
着いた時にはもうお昼前だったので、親戚と合流し一緒にランチへ☆
連れて行ってもらったお店は、お蕎麦が美味しいと人気のお店♫
私が頼んだのは、阿波尾鶏丼とざるそばのセット
親子丼と蕎麦(冷or温)に蒸し鶏のサラダがついている豪華なランチ♡



出てきた料理は、卵黄がトッピングされた出汁のきいた親子丼と十割そばのような色白のコシのあるお蕎麦でした。
少し量が多かったものの、とても美味しくあっという間に完食してしまいました♪

帰りも渋滞覚悟で早めに出発。
迂回ルートが大当たりだったらしく、私が寝ている間に車は自宅近くまで帰っていました☆

2011年6月9日木曜日

ドキドキ診察日

6/7は私の中に小さな命が宿ってから2回目の診察日

この1か月間とても長く感じました。
軽いつわりはあったものの食欲はあり、ほとんど食べられ無くなった食品もない。以前のように出血などはほとんど無く、順調に思えるのですが変化がないので自分でも分からない。第一、体重が全く変わっていないので、本当に無事に育っているのか不安でした。

この日、病院は激混みで2時間待ってやっと呼ばれたのが先生の診察ではなく助産師さんの問診。
その後さらに待って、やっと先生の診察。ここでやっとお腹の赤ちゃんの様子を確認します。
ベットに横たわりドキドキしながら待っていると、
「この画面が見えますか?順調に育ってますね。」
と、言いながら先生が見せてくれた映像は紛れもなく前回よりも大きく育っている赤ちゃんでした。
まだ2頭身で全身がはっきりわかるまではいきませんでしたが心臓もしっかり動き元気な様子でした。
これで、今までの不安が全て消えました。

次の診察はまた1か月後、その時の姿が楽しみです♪

2011年6月7日火曜日

オーガニック食品

前回、メタボティーを買った友人のお店でオーガニックジャムをセールしていたので数個まとめ買いしちゃいました~
  • ドイツ産 ブルーベリージャム
  • ドイツ産 ワイルドベリージャム(ラズベリー、ブラックベリー、ブルーベリー)
  • オーストリア産 ローズヒップジャム

このジャムは、砂糖不使用で代わりにアガベから採取されたナチュラル甘味料が入っています。しかも果肉が70%も入っているのでフルーツの風味たっぷり♪
今回、ローズヒップジャムを初めて購入☆どんな味か楽しみです。

料理に使える蜂蜜も欲しかったので相談すると、クセの無いアカシア良いとのアドバイスをいただきドイツのアカシアのはちみつも一緒にお買い上げ♪

左から、ワイルドベリージャム・ローズヒップジャム・ブルーベリージャム・アカシアはちみつ

これでしばらくは、朝食が豪華なものに♡

2011年6月6日月曜日

メタボ改善計画

2日前にヨーロッパのオーガニック食品を扱う友人のお店に行きました。
そこで取り扱っているドイツのジャムや蜂蜜はとても美味しくて、行っては色々買ってきます。

その日は、ダイエットやメタボの話で盛り上がりハーブティでもメタボ改善に効くものがあると聞き旦那のメタボ改善のために調合してもらうことになりました。


何種類ものハーブを調合して、出来上がったハーブティの名前は・・・
ズバリ「メタボティー」(笑)


「美味しく飲むハーブティではないですよ」
と言われ、覚悟しながら作って味見☆あれ、美味しい♪どうやら、私には合うようです(笑)
旦那は少し苦手のようですが、これでメタボ改善に効果があるならと飲んでくれています。
とりあえずは1週間分調合してもらいました。

効果の程は・・・お楽しみに♪

2011年6月1日水曜日

食事改善計画

お腹の中に命がいることを知ってから特に気にしていること・・・
それは、普段の食生活

好き嫌いは無いのですが、
後片づけや作るのが簡単な料理についつい偏ってしまい、
作る料理も似たようなものばかり。
特に、玉ねぎはいつも泣かされてばかりなので、
みじん切りをする料理は敬遠しがちです。
それではいけないと思い、
旦那の勧めもあり、ブレンダー付きのフードプロセッサーを購入しました。


初めは、置き場に困るし後片づけもめんどくさそうなので
本当に使いこなせるのか半信半疑でした。
とりあえず手始めに、今まで作ったことがない野菜スープをしてみようと、
旦那も料理に参加して作ることになりました。
どうせならと言うことで、
旦那は野菜たっぷりのガスパチョ
私は、じゃがいもスープのビシソワーズ
と別々の料理を作ることにしました。

旦那は、ほとんど料理をしているのを見たことがないので
大丈夫かハラハラしながら見ていましたが、
レストランに出そうなくらいの本格的なものが仕上がりました。
↑ トマト、きゅうり、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、にんにくが入った
野菜たっぷりな冷製スープ

これで私が失敗するわけにはいかないと、主婦魂に火がつきました。
じゃがいもと玉ねぎのカットはフードプロセッサーにお任せ☆
あっという間にカットが終わり、今までとは料理の進行具合がまるで違います!
なめらかなスープの仕上げはブレンダーが簡単にしてくれ、
時間がかかると思っていたスープが短時間で出来上がりました。
↑じゃがいもと玉ねぎのシンプルなスープ

洗い物が少々かさばりますが、この簡単さにはかえられません。
私は、一瞬でこの機械のとりこになってしまいました(笑)

次の日は、人参のポタージュに挑戦!
これもあっという間に出来上がり♪
スープだと簡単に野菜を摂取できるので、ビタミン不足も解消☆
↑人参と玉ねぎで作った濃厚でトロトロなスープ

次の日は、フルーツジュース♪
皮ごと投入してもブレンダーが口に残らないほど潰してくれ
食物繊維たっぷりのジュースが出来上がりました。
↑オレンジとリンゴで作ったジュース。自然の甘みが美味しい

フードプロセッサーとブレンダーのおかげで、野菜や果物をたくさん摂ることができます。
さて、次は何を作ろうかな~